夏日来临防晒的4个新旧原则
夏日来临,防晒问题又成热议焦点。如何防晒更有效?美国《健康》杂志最新载文,总结出防晒的4个新旧原则。 一、旧原则:出门半小时前涂防晒指数为15的防晒霜。补充原则:仅仅涂防晒霜还不够,还要再涂富含抗氧...
背部日常护理 打造性感美背
背部肌肤不是只有在夏季才需要护理,有时去参加商务宴请或参加party时也需要穿上露背装,所以现在也同样需要光滑洁净的美背,不如现在就随小编一起学习背部的日常护理法吧,打造出性感美背。 毛刷去角质,光...
女性养血最常用的5种中药
当女性气血不足时,容易出现以下症状:面色萎黄或淡白、头晕眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮肤瘀斑、舌质淡;月经稀发、闭经、月经量少、缺乳、不孕、流产、外阴阴道干涩、性欲下降、阴痒,更年期提前等早衰现象。 ...
游泳时间应控制两小时以内
运动后记得要养护皮肤
中药养颜小酒让你面若桃花
熬夜咋将身体损害降到最小呢?
夏季锻炼注意预防各种“热疾病”
有效预防电脑对眼睛辐射的6个方法
白领养生:早起散步调心肺
紧身牛仔裤可能危害健康
三招健身功 养阳调情绪
空气清新剂没有净化空气效果
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰