“冬练三九夏练三伏”或太损健康

古人说的“冬练三九，夏练三伏”更多强调的是对于事情的执著与毅力，如果真要三九天、三伏天也去锻炼身体，可能会对我们的健康造成伤害。 冬练三九 过于寒冷的天气若进行锻炼的话，周围...

“夏日桑拿”当心“蒸”走你体内元素

对于普通老百姓来说，大多数的上班族每天必须经历的一件事，那就是“挤公交”。即使是每天早晨或傍晚，烈日的考验同样不可小觑，再加上车厢内人多拥挤、空气稀薄，那些虫鸣鸟叫的声音更是让人燥热、烦...

通过中医按摩可以去除鱼尾纹

鱼尾纹是一个人身体上最先表现年龄的眼部皱纹，细小的皱纹无意中暴露了你的年龄，那么如何才能去除鱼尾纹呢？下面为你推荐如何通过按摩去除鱼尾纹。 一、按摩要点 按摩时，涉及到的三个穴位：...