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骑车增进心肺功能改善心理健康

骑车——增进心肺功能的最佳工具运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认...

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漂在大城市年轻人需要社会的认同

有户口，也有房有车，在北京打拼了10年的河北人小李可算小有成就。然而，在拥有了一切“硬件”后，他依然深感焦虑，毫无归属感。“虽然每天在这个城市生活，但还是会被当地人有意无意地称作&lsquo...

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暖美人的冬季4种药酒养颜补血

为所有爱美的女性推荐几款中医药酒，帮助女人补气养血，在寒冷的冬天，少饮点药酒也是一种浪漫，既浪漫又能养颜补血，何乐而不为呢？ 1、玫瑰酒玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋...

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有爱的枕头操，轻松练出S形体

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多吃富含叶酸食物保持血管年轻

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冷天长跑少“张大嘴”多深呼吸

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当心减出脂肪肝月均减肥1~2斤安全

来源：中国中医药报发布时间：2012/12/05

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办公室女性必知最保护眼睛的茶

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一品迪邦漆应如何稳站国内市场

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