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高跟鞋鞋跟不要超5厘米最多穿4小时

穿上高跟鞋，人会自然地昂首、挺胸、收腹，许多女性为了漂亮，不愿穿舒适的平底鞋。据美国合众国际社6月12日报道，英国最新调查显示，37%的女性宁可忍着脚疼，也不愿脱掉高跟鞋，这给她们的健康带来了极大的影响...

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/27

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高跟鞋源腰胯痛的自我康复法

健美是人类的一大追求与梦想，但不能违背人的生理规律，青春期穿高跟鞋一般不会导致病变，但过了30岁，尤其是已婚生育的妇女，就不宜再穿高跟鞋了。穿了高跟鞋要注意锻炼，也可预防腰胯痛。其练功法是“...

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/26

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腿脚保健操缓解高跟鞋不适症

女性“办公族”中，不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然会让人显得高挑挺拔、婀娜多姿，但其给人带来的问题也显而易见。建议做做下列腿脚保健操，缓解高跟鞋所带来的不...

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/26

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搞定4种肥胖中医对症有招

来源：39健康网发布时间：2013/06/25

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女人生来就是被男人宠的

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/25

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养脸先养心，男性就该以貌娶妻

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/23

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15岁前尽量少戴胸罩每天不超8小时

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/20

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抗衰老分年龄40岁眉毛稀疏更年轻

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/20

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夏季锻炼多补充水分防中暑

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/17

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高温时节养阳按揉足三里

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/17

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为健康着想少穿紧身牛仔裤

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/17

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日常的运动健身要怎样持之以恒

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/17

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多吃些富含碱性的食物美容抗衰老

来源：仲景健康网发布时间：2013/06/17

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