简单运动法让你远离腰痛困扰

核心提示：运动有利于健康，但想要保持运动，却显得非常困难。日本经济新闻通过招募，收集了不少来自网友的运动建议，并邀请专业专家对运动方式进行点评，想要运动奈何又没多少时间的你不妨来看看吧！ 春季...

久坐族易患肩周炎怎么缓解

因为长时间坐在办公室里，一天下来很多人就会明显感觉到腰酸背痛、颈肩不适，长期下去，便会容易导致颈椎病、肩周炎、腰椎病等。肩周炎的锻练要循序渐进，应该根据自己的实际情况来锻炼。 缓解肩周炎的运动...

爱吃滚烫食物、久坐不动、压力大

4月15~21日是全国肿瘤防治宣传周，广州市疾病预防控制中心公布了最新的广州市恶性肿瘤监测数据：因癌症每年死亡约1.2万人，癌症死亡占全死因的25%。在广东，癌症已成为广东省居民的首位死因。而据中国肿瘤登记中...