这四大护肤误区，你知道吗？

护肤品选不对？当心肌肤被你玩坏。女人护肤四大误区要知道，杜绝一切损害自己皮肤的行为。话不多说，赶紧来看看吧。 女人必知的4大护肤误区 想要靓肌肤，护理肌肤工作就不能松懈。而且还有很多女...

坐久了腰酸背疼？老中医教你3招轻松击退！

一提到上班，除了坐着工作还是坐着工作，尤其是坐办公室的OL们，除了上个嘘嘘走动外，是不是鲜少会起来走走动动啊？ 常常坐久了之后，一站起来就腰酸背痛，严重的时候哪怕是坐着也一样痛，一动起来，关节...

万万没想到，比跑步和游泳更健康的方法竟然是这个

万万没想到，比跑步和游泳更健康的方法竟然是…… 唱歌 经常唱歌，还能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，...