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迷恋跑步机错误跑步方式易致膝盖磨损

冬夏外面的天气让人不想出门，在跑步机上跑步成为很多人首选。不过医生提醒，错误的跑步方式易导致膝盖磨损。七月份，因跑步导致身体受伤前来市第一医院就诊的患者就有60多例。每天平均2例。主要以膝关节疼痛、肌...

来源：扬子晚报发布时间：2015/11/04

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晒步数成时尚，但狂走猛跑不是锻炼

暴走、慢跑成时尚 “晒步数”最初源自微信的应用程序，微信用户只要在微信中关注“微信运动”公众号，系统就会自动记录下用户一天走了多少步，跑了多少公里，并在内置的排行榜中和其他朋友&...

来源：人民网发布时间：2015/11/03

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肩周炎犯了怎么办?

现在的大部分人都一门心思的埋首于工作，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢?今天就来学这6动作，帮助你缓解肩周炎。肩周炎的整个发病机理中存在有以下3...

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/03

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冬季运动后几大禁忌勿立即休息

来源：MSN健康发布时间：2015/11/02

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工作繁重大脑疲惫？职场白领补脑吃什么

来源：家庭医生在线发布时间：2015/11/02

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上班族秋季日常如何养胃

来源：慧聪网发布时间：2015/10/30

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跑步根本停不下来?可能患有运动成瘾症

来源：南方日报发布时间：2015/10/30

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胃疲劳多吃小米，心累多吃红豆

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/30

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提升锻炼效率的几种小技巧

来源：99健康网发布时间：2015/10/29

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冬季减肥好时机冬季吃什么能减肥

来源：健康之家发布时间：2015/10/29

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上班族疲劳就是一种病

来源：健康之家发布时间：2015/10/29

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为什麽有的女性下巴反复长痘痘？

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/28

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办公室新鲜空气少影响决策能力

来源：环球网发布时间：2015/10/28

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2长时间批改作业眼干眼涩，该咋办？3同样是补气血，有的人反而越补越难受，原因在这里 4有些时候，我们要学会与疾病共存 5生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道 6三伏天常喝绿豆汤，能清热解暑！有的人却越喝身体越虚弱 7身体哪里出汗，哪里就有虚和火！7种局部异常出汗对应中成药 8夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 9秋凉也改善不了的潮热、失眠、莫名发火，最后被一味药救了 10入秋后嗓子冒烟、腰像散了架？主播婷婷的“秋季自救”11开会走神、睡觉被汗湿透？没想到一颗小药丸让老张舒服了 12为什么说治未病要从体质体检开始?13一到秋天，半夜总被尿憋醒?

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？长时间批改作业眼干眼涩，该咋办？进入秋季就感觉情绪低落，这是怎么了？气温骤降，当心易感冒，不同症状该怎么选用药品？大众日常做体质养生，最需要避开哪些误区?特禀体质具体指什么，有哪些典型表现？more+

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