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迷恋跑步机错误跑步方式易致膝盖磨损

冬夏外面的天气让人不想出门，在跑步机上跑步成为很多人首选。不过医生提醒，错误的跑步方式易导致膝盖磨损。七月份，因跑步导致身体受伤前来市第一医院就诊的患者就有60多例。每天平均2例。主要以膝关节疼痛、肌...

来源：扬子晚报发布时间：2015/11/04

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晒步数成时尚，但狂走猛跑不是锻炼

暴走、慢跑成时尚 “晒步数”最初源自微信的应用程序，微信用户只要在微信中关注“微信运动”公众号，系统就会自动记录下用户一天走了多少步，跑了多少公里，并在内置的排行榜中和其他朋友&...

来源：人民网发布时间：2015/11/03

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肩周炎犯了怎么办?

现在的大部分人都一门心思的埋首于工作，久而久之就被某些职业病缠上身，如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢?今天就来学这6动作，帮助你缓解肩周炎。肩周炎的整个发病机理中存在有以下3...

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/03

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冬季运动后几大禁忌勿立即休息

来源：MSN健康发布时间：2015/11/02

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工作繁重大脑疲惫？职场白领补脑吃什么

来源：家庭医生在线发布时间：2015/11/02

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上班族秋季日常如何养胃

来源：慧聪网发布时间：2015/10/30

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跑步根本停不下来?可能患有运动成瘾症

来源：南方日报发布时间：2015/10/30

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胃疲劳多吃小米，心累多吃红豆

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/30

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提升锻炼效率的几种小技巧

来源：99健康网发布时间：2015/10/29

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冬季减肥好时机冬季吃什么能减肥

来源：健康之家发布时间：2015/10/29

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上班族疲劳就是一种病

来源：健康之家发布时间：2015/10/29

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为什麽有的女性下巴反复长痘痘？

来源：仲景健康网发布时间：2015/10/28

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办公室新鲜空气少影响决策能力

来源：环球网发布时间：2015/10/28

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当前：第13页共5502条共424页

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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