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下蹲运动减肥养生好处多

向你推荐一种神奇的健康法——下蹲运动，只要你持之以恒坚持锻炼下去，你一定会发现，自己充满了健康活力。下蹲运动的三种特效： ①下蹲运动与长寿有关：对一些百岁健康老人的生活方...

来源：养生网发布时间：2015/11/12

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压力大疲倦怎麽办？

工作累，生活累，累似乎成了现代人们的通病，累让我们失去活力，让我们不能集中注意了，那累的时候，我们该怎么做才能使自己振作一点呢？腰腿疼：试试做操和倒走久坐的人可通过做办公室操来缓...

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/12

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长跑可以预防骨质增生，是真的吗？

骨质增生在临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢...

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女性电脑族不能不喝的美颜品

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/10

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世界上最好的运动是什么？走路！！

来源：仲景健康网发布时间：2015/11/06

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有助改善毛孔粗大的方法有哪些？

来源：家庭医生在线发布时间：2015/11/06

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跑步健身五个习惯让你白跑

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上班族怎么吃健康如何安排一日三餐

来源：养生网发布时间：2015/11/05

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职场佳人该如何养生？

来源：全球热门话题[微信]发布时间：2015/11/05

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老年人秋季养生运动五戒

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白领腰疼怎么办这四种坐姿最伤腰

来源：养生网发布时间：2015/11/04

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办公室常备3种茶明目抗氧化

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迷恋跑步机错误跑步方式易致膝盖磨损

来源：扬子晚报发布时间：2015/11/04

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