初春时节阳气生发,牢记五个饮食要点!
内容来源:中国中医药报作者:江苏省昆山市中医医院 孙伯青中医讲究时令,调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点,认为春多风,春阳属肝,其性生发。如今已到寒尽迎春的时节,人体阳气开始生发。中医养生的要...
大饱口福之后腹胀不消化,试试这些中医推拿妙招!
内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学东方医院 刘杨春节刚过,不少人在大饱口福后,出现体重增长、胃肠不适等症状。下面介绍几个中医推拿妙招,可以促进消化,调节胃肠功能。01点巨阙 找到“胃口”的开关这...
一根葱,三味药!正月葱最嫩、最香,营养最丰富,保健功能也最强
内容来源:中国中医药报作者:广西壮族自治区钟山县人民医院 陆明华 陆岩 农历正月倏忽而至,大啖青葱的好时节又来了。俗话说“正月葱,二月韭”。正月葱最嫩、最香,不但营养最丰富,保健功能也最强。葱的营养丰...
中医望耳诊病的内容和价值
应对产后脱发,中医来帮忙!
仲景名医对话 |耳穴埋豆法是如何作用于我们人体的?
仲景健康节 |“三分钟讲透经典”走进江苏石门坎社区科普中医养生
秋季怎么给孩子补脾胃
总是熬夜吃什麽好?这几款药膳帮助改善
喝红豆薏米汤的误区,你中招了吗?
几款有助夏季养生的药膳
改善毛孔粗大的小窍门有哪些
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰