鸡汤美味 营养价值并不像人们印象那样高

虽然经过了长时间的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说营养价值并不高。 多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性...

[图文]睡觉流口水？暗示健康出问题

有人深受晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是脾虚的症状呢? 有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。 　　什么是脾虚? 是中医名词。指脾气虚弱的病理现...

夏季常喝鸭汤可清热祛湿

马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。 做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火...