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五谷养“五脏” 常吃粗粮身体倍棒！

五谷是指小麦、小米、大豆等杂粮，五谷养生方法自古以来就备受推崇，尤其是现代的许多人每天都吃了不少的大鱼大肉以后，胃里油腻胀气，不仅会影响到正常的消化系统，还会让人身材走形，患上高血压等慢性病。经常...

来源：养生网发布时间：2016/02/03

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想要肤白貌美？吃这四款药膳就对了

想要肌肤更红润白净推荐这四款药膳美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常...

来源：养生网发布时间：2016/01/29

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腹胀不消化怎么办？多吃八种食物帮助消化

现在的人吃的要比过去营养丰富多了，但是胃部的健康状况未必比的过贫苦的时代的人，现代的人胃部经常犯的毛病就是腹胀不消化，之所以引起不消化，多半是饮食不均衡，还有吃太多油腻物和饮酒造成的，既然病从口入...

来源：养生网发布时间：2016/01/28

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这些被丢弃的食材残渣却是“抗癌宝贝”

来源：养生网发布时间：2016/01/27

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教你用饮食方法抗击八种癌症

来源：99健康网发布时间：2016/01/20

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肺热老咳嗽怎么办？吃这10种食方可缓解

来源：养生网发布时间：2016/01/12

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6大美白养生药膳让肌肤从内白出来！

来源：养生网发布时间：2016/01/11

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心累喝牛奶脑累吃什么好呢

来源：99健康网发布时间：2016/01/07

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惊讶！这食物这样吃能降低胆固醇

来源：养生网发布时间：2016/01/04

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6大偏方有助缓解消化不良

来源：99健康网发布时间：2015/12/29

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吃五种粗粮好气色透出来

来源：养生网发布时间：2015/12/29

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消化不良 12种膳食来帮你

来源：养生网发布时间：2015/12/28

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防癌症常吃的3大蔬菜！

来源：养生网发布时间：2015/12/25

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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