想要肤白貌美?吃这四款药膳就对了
想要肌肤更红润白净 推荐这四款药膳 美容药膳一:桃仁百合燕麦粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克 做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。 桃仁百合燕麦粥可以作为日常...
腹胀不消化怎么办?多吃八种食物帮助消化
现在的人吃的要比过去营养丰富多了,但是胃部的健康状况未必比的过贫苦的时代的人,现代的人胃部经常犯的毛病就是腹胀不消化,之所以引起不消化,多半是饮食不均衡,还有吃太多油腻物和饮酒造成的,既然病从口入...
这些被丢弃的食材残渣却是“抗癌宝贝”
现代人的养生意识不断地提高,除了在空闲时间积极健身锻炼之外,衣食住行也是颇为关注。但是与其他广为人知宣称对人体有益的食物相比,有些我们视为“废物”的食物残渣竟有意想不到的养生功效,下面小...
教你用饮食方法抗击八种癌症
肺热老咳嗽怎么办?吃这10种食方可缓解
6大美白养生药膳 让肌肤从内白出来!
心累喝牛奶 脑累吃什么好呢
惊讶!这食物这样吃能降低胆固醇
6大偏方有助缓解消化不良
吃五种粗粮 好气色透出来
消化不良 12种膳食来帮你
防癌症常吃的3大蔬菜!
冬季滋补佳品 当归羊肉汤的做法
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰