一种抗癌菜熟吃效果更神奇
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,不少人喜欢生食胡萝卜,认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示,将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。 胡萝卜煮熟吃好吗? 生吃还是熟吃好胡萝卜是深受大家喜爱的美食...
缺乏维生素B1致记忆力衰退
缺乏维生素B1容易导致记忆力衰退 在一项缺乏维生素B1的实验中,纽约大学医学院的诺曼·乔利夫发现,受测者在四天之后,开始出现心脏周围疼痛,心悸、呼吸急促、便秘、不寻常的倦怠及情绪沮丧等症状,并且...
药茶不能随便喝,喝错不补反伤身
正值暑气当令,除了吃冷饮、吹空调,喝药茶无疑是解暑止渴的好方法。然而很多人并不知道,中草药泡茶严格来说,算是药,而不是普通的茶。 “用中药泡茶在中医上称为‘茶剂’,和我们熟悉...
吃燕麦能降低血压 香蕉使你感到更愉快
常吃燕麦,预防癌症?
夏季养生吃什么,五类食物营养又美味
夏季易腹泻怎麽办?
夏季排毒正当时 5种食物助你排出体内毒素
诚至中医程海英教授访谈:打破禁忌,妙用“贺氏火针”
春季养肾男女有别 吃什麽有助肾健康
西红柿竟是防癌的高手 不同做法营养有差异
那些吃货必须知道的养胃和伤胃食物
春天湿气重 女人必知的祛湿靓汤
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰