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药膳食疗
6大偏方有助缓解消化不良
来源:99健康网
发布时间:2015/12/29
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冬季的时候由于人们的饮食过于油腻等原因,容易出现胃胀不消化的情形,这无疑严重的影响了人们的工作和生活,那么有什么比较好的偏方能改善呢?
6种偏方助你解决不消化
当归生姜羊肉汤
来源:www.sznews.com
当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。
橘皮大枣汤
橘皮10克,大枣10枚。将橘皮和大枣一起煮水即可。此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。
白萝卜汁
新鲜白萝卜1000克,洗净切片,用榨汁机榨汁即服,每日可温服2次。
鸡肫皮(鸡内金)
鸡肫皮。将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。
苦瓜炒青椒
苦瓜250克,青椒2枚,葱一段,植物油少许。苦瓜、青椒切丝,与油、葱同炒,放入食盐即可。
猪肚粥
猪肚一具,粳米100克。猪肚洗净切碎,与米同煮成粥,每日1~2次,空腹温热食效佳。
惊讶!这食物这样吃能降低胆固醇
吃五种粗粮 好气色透出来
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