晚餐不当易引发8种疾病

肥胖 晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，使人逐渐发胖。因此，中老年人...

乌鸡汤的功效：心不慌记得牢睡得香

乌鸡汤的功效：心不慌记得牢睡得香 症状：心慌、气短、睡眠差、健忘、眩晕、面色苍白。 方法1：艾灸膈腧、三阴交，每穴10分钟。 方法2：人参5克、当归10克、柏子仁15克、龙眼肉10克、大枣5枚、乌鸡1只煮...

清热解渴话菠萝 虚热烦渴喝鲜菠萝汁

天气转暖，大街小巷的水果摊都散发着水果的香气，其中，浓郁的菠萝香最吸引人！菠萝有着浓郁的水果香气，一直是人们喜爱的水果。菠萝不仅味美，它还有一定的药用价值。 李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝...