美味又治病的5种瓜类食物

中医认为，药食同源，有些食物不仅美味、好吃，还具有治病功效。比如，有几种瓜类食物常吃，可降血压、消腹胀等等。下面为您介绍5种即味美味又治病的瓜类食物。 西瓜： 果汁丰富，含糖量高达95%以上，既...

春季养生茶的功效与做法

大家都知道，日常养生离不开茶，在春暖花开的时节，喝什么茶有助于身体的健康保健呢?今天小编就教大家几道春季养生茶的功效与做法，非常实用的养生常识，喜欢喝茶的朋友不妨试一试。 1、橘皮茶 ...

生菜中间塞块纸巾可以保鲜不蔫？

　天气已经转热，生菜因其含有丰富的营养成分，能刺激消化，增进食欲，有败火、消炎、利尿等作用，已经成为大多数饭桌上的必备菜肴。 生菜的种类很多，包括结球生菜、散叶生菜、奶油生菜等，我们最常吃的，...