6道菜使你冬季胃病不再痛
南瓜火腿 简单易做的这道菜,只需要把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可。方便易学,却是养胃的好菜。 养胃原理 南瓜:排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南...
中医让你告别亚健康
中医认为,亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降,气血功能紊乱,阴阳平衡失调,脏腑气机升降失常,情志不舒的一种状态。中医认为,亚健康人群多以正气不足为主要病理表现。告别亚健康,首先必须扶助人体“正...
告别慢性疲劳:耐心+信心
李女士时常感到浑身没劲、做起事来力不从心,于是来到疲劳门诊就诊。经过检查和一段时间的治疗,她的症状略有缓解,但未达到从前的最佳状态。慢慢地,她开始怀疑医生的治疗,没有按照医生的要求定期复查和随诊。...
多摩面美容抗衰老
成人日摄取味精不应超过6克
养血补肾首乌鸡蛋汤
中药调理气血不足
每天一杯奶可防结肠癌
用中医对付皮肤黄、暗、长斑
茭白香菜 蔬菜中的食疗佳品
各内脏“专属”排毒药膳
中医如何望步识病?
鲜人参鹿肉汤做法
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰