脾胃虚弱者 不宜滋阴
近期天气干燥,有些人对滋阴药膳颇感兴趣。什么人适合,什么人不适合用滋阴药膳?日前,记者就此问题采访了中山大学附属第二医院中医科副教授黄启辉。 据黄启辉介绍:滋阴药膳常选用的中药有生地、黄精、桑椹、...
科学家提示4种方法可让大脑更聪明
大脑占人体重的2%,可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克,却装满1000亿个神经元。那么如何补充营养,才能让大脑更聪明呢?英美科学家在“趣味科学”网站上发表文章,列出了以下4个方法。 第一,少...
中医教您:如何区分阴虚和阳虚?
很多学中医的朋友,或者想了解中医的朋友,都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题,这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。 有一天,我和朋友一起外出郊游,夜深了,我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的...
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春节注意:好吃 别吃出胃肠病
神秘的三焦经:人体健康的总指挥(二)
神秘的三焦经:人体健康的总指挥(1)
肺经:人体最容易受伤害的经(三)
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肺经:人体最容易受伤害的经(一)
人体经络是养生治病的最好捷径
疾病是我们一生中必须要过的桥
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰