脾胃虚弱者　不宜滋阴

近期天气干燥，有些人对滋阴药膳颇感兴趣。什么人适合，什么人不适合用滋阴药膳？日前，记者就此问题采访了中山大学附属第二医院中医科副教授黄启辉。 据黄启辉介绍：滋阴药膳常选用的中药有生地、黄精、桑椹、...

科学家提示4种方法可让大脑更聪明

大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1000亿个神经元。那么如何补充营养，才能让大脑更聪明呢？英美科学家在“趣味科学”网站上发表文章，列出了以下4个方法。 第一，少...

中医教您：如何区分阴虚和阳虚？

很多学中医的朋友，或者想了解中医的朋友，都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题，这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。 有一天，我和朋友一起外出郊游，夜深了，我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的...