养生秘诀：没心没肺过日子

健康其实与事业、家庭一样，也需要经营。中医养生要情志、饮食、运动、睡眠四方面结合而行。笔者现将自家养生“秘诀”介绍如下。 空腹清肠 一个星期进行一天空腹清肠对身体有益。人在空腹清肠时，要提前一天多吃...

味觉改变 大病先兆

一周前，长年卧病在床的胡大娘突然想起要吃红烧肉，而且非常着急。女儿当天就炖了一大碗红烧肉，胡大娘高兴地吃了几口肉。女儿看了心里很高兴，以为母亲的病见好了呢。谁料到，第二天下午，胡大娘就去世了。实际...

适合春季吃的八种节令食物

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，仲景健康网专家将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。 (1)红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是...