说说最近流行的黄瓜减肥法
有两个疑问:什么是黄瓜减肥法?黄瓜减肥法有用吗? 1、黄瓜减肥法: 大家都知道黄瓜是可以减肥的,但是它并不是像减肥药一样的吃。如果要减肥,就一定做到三点耐心、毅力、控制力。 如果以...
人体保健的六大不同小方法
医学研究表明,人体有六大“特区”,即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。经常对人体这六大“特区”进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。 一、背部的保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是...
有三类人不宜常喝绿豆汤
这个季节家家经常煮绿豆汤,绿豆解毒看来是众所周知的。据海军医院副主任护士曹艳华介绍,绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,...
绿豆汤 不但解暑还能抗辐射
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐药膳:天麻脑花
漫话核桃
透过唇色观察健康状况
春困解乏食疗补原则
春季咳嗽应先看痰再用药
春季食用蔬菜的六大禁忌
小小中药丸 安全又贴心
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐药膳:松针桂鱼
央视《中华医药》-仲景养生坊栏目推荐药膳:山茱萸丹皮炖甲鱼
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰