“粥”味十足桑拿天，补充营养又消暑

入伏后，气候更加炎热。这时不妨煮一些瓜果粥，即可补充营养，又有消暑作用。　 　　 苦瓜粥　 材料：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。　 做法：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的...

中药不宜与哪些食物同服？喝中药的注意事项

在服用中药的时候千万不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，如果与中药同时服用的话会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。 在服用中药的时候千万别吃吃萝卜，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人...

蜂胶的功效与作用，服用蜂胶注意什么

随着人们保健意识的提高，各种保健品消费非常热衷，蜂胶也越来越被很多喜爱，蜂胶是蜜蜂把从植物芽等部位采集来的树脂，加入自己的分泌物加工而转化成的胶状物。你知道哪些人不宜吃蜂胶吗？吃蜂胶有哪些注意事项...