高血压食疗茶汤并肚美味

以下推介几款常用及考虑顾及本地饮食口味和习惯的高血压食疗： （一）杞菊决明饮：每次用杞子3钱、决明子2钱、菊花3钱，洗净杂质，加水300毫升煎15分钟，倒出汁液；再加200毫升清水煎10分钟，合并两次煎液，...

夏季选用三四味中药沏茶调理改善体质

夏季，随着一阵阵热浪袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑涨、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及时补充水分。根据每个人的不同体质，选用三四味中药沏茶调理，对于改善体质，防病治病会起到事半功倍的功效。 ...

对付亚健康中医有办法 地道药材调理

自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知...