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冬季养生三宝：板栗鲜枣羊肉

板栗补肾板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食...

来源：39博客发布时间：2014/01/13

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名方食疗，赶走冬季咽喉炎

在寒冷的冬季，空气干燥，身体的喉咙抵抗力差出现呼吸到疾病也就是咽喉炎是十分常见的，给你的日常冬季带来不便，那么我们该怎么办呢?冬季该如何有效的摆脱咽喉炎困扰呢?中医两方剂加12道美食食疗谱，这个冬季有...

来源：39博客发布时间：2014/01/13

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鸡汤防鼻炎，核桃防干燥冬季宜多食

都知道吃羊肉有利于御寒保暖，但冬天还应该多吃些什么呢？美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“冬季5种最佳食物”。 1．燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低...

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/10

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中药泡脚秘方，不同配方对症不同

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/09

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腊八粥美食传统“腊八粥”的制作方法

来源：仲景健康网发布时间：2014/01/08

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冬季手脚冰冷饮食调理

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/19

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冬季推荐6大补元气中药材防感冒

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/16

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哪种鱼头适合做火锅？

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/11

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红枣泡茶补血补气煮汤止咳润肺

来源：仲景健康网发布时间：2013/12/06

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不同体质，冬季进补选择中成药有差别

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/28

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3款药粥可补肾养血防脱发

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/25

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小雪吃羊肉白萝卜汤暖身滋补又津液

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/22

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手脚冰凉用黄芪羊肉汤食补过暖冬

来源：仲景健康网发布时间：2013/11/20

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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