中医帮你调节虚弱体质 气虚血虚阴虚阳虚等

这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。...

生活压力太大时，不妨按按穴位喝喝茶

对于较轻微压力感而导致的身体不适，应该设定合理的茶谱和进行穴位按摩。 许多人不知道，压力与免疫系统的缺损有很大关系，遇到压力应当找出源头予以缓解。尽量做些有规律的室外运动，如散步、游泳、骑车或...

下肢静脉曲张者能否泡脚

脉曲张在医学上叫做“慢性静脉血管功能不全”，下肢静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而...