维生素C的美容作用的原理是什么呢?
维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生...
辨别牛奶是否变质 不妨煮一煮
现在气温升高,食品很容易发生变质,日常生活中稍有忽视便可能发生食物中毒。像我们常喝的奶制品,在购买后的保存过程中一定要按照说明选择保存环境,这样才能避免因保存不当导致牛奶变质。 另外,因为后期储存...
肾功能不全者慎用鸡汤进补
鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。 虽经过长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中...
五大重要穴位 全面养生保健
吃茄子清热解毒治痔疮
夏天到了 给懒人的轻松减肥法
盘点可以缓解头疼的五个妙方
中医帮你调节虚弱体质 气虚血虚阴虚阳虚等
生活压力太大时,不妨按按穴位喝喝茶
下肢静脉曲张者能否泡脚
春夏养生吃泥鳅 养肾又补血
观耳郭知肾虚 黑色食品皆有补肾之功效
针刺治小儿脑瘫磨牙 15次一疗程
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰