端午节吃粽子的学问

端午节临近，粽子市场又火爆起来。专家提醒，粽子怎么吃有技巧：糯米性温，可以暖胃，因此趁热吃可滋养脾胃，特别有益于脾胃虚寒者；但糯米做的粽子如果放凉后再吃，或者凉后再热了吃，就难消化以致伤脾胃了。 ...

眼泪是缓解精神负担的“良方”

一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家...

几类夜猫子熬夜必吃的蔬果

人一般要在晚上10点之前就休息，因为皮肤在晚上10点钟左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，如果到了而这个时段如果不好好休息熬夜会造成肌肤干涩、皱纹丛生。然而随着网络的普及，越来越多的人习惯了熬夜...