益气补虚：酸笋木耳蒸鸡(图)

酸笋木耳蒸鸡 中医认为鸡肉有温中益气补虚损的食效，而且鸡肉作为白肉的代表，其营养价值要比猪、牛、羊等红肉高。以酸笋和木耳来配搭蒸制，无论是食味还是营养都颇为不俗，诸君不妨一试。 材料：光鸡半只、酸...

12大肮脏果蔬VS12大干净果蔬

非盈利组织EWG对比了由美国农业局和美国食品药物管理局对农产品所做的将近43000项测试数据后，发布了“12大脏”和“12大干净”的果蔬。 12种杀虫剂污染最为严重的蔬果 12种杀虫剂污染最为严重的蔬果(以污染严重程...

疾病来临时眼睛有十种报警信号

美国眼科学会近日发布公告，列出了一些普通人可观察出的，需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的“冰山一角”，如果及早发现，有助于早诊断早治疗： 眼睛充血：眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破...