暑湿季节的饮食调养

夏暑之季气候炎热，人体的脏腑功能有其特殊状态，在饮食调养方面也有相应原则。此季节暑湿较重，在饮食上应以清淡、易消化、健助脾运的食品为主，以起到清热、防暑、敛汗、补液等作用，同时应少苦寒，节冷饮，少...

蜂蜜为药 功效独具

蜂蜜“气味甘、平，无毒。主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老。”（《本经》） 蜂蜜又称石蜜，虽由不同花粉酿成，品种自有差异...

乌鸡到底好在哪里

乌鸡，又称乌骨鸡，它全身几乎都是黑色的，包括眼、脚、皮肤、肌肉、骨头，甚至内脏。在我国，乌鸡有“药鸡”的美誉。然而，和普通鸡相比，它到底好在哪呢？ 根据《中国食物成分表》，乌鸡的蛋...