一生健康计划:各年龄段的营养食谱
随着年龄的增长,生活方式不断改变,人们身体的营养需求也发生着变化。近日,英国《每日邮报》和美国《健康》分别邀来英国营养师协会发言人波特、营养学家辛特博士,综合多项研究,总结出一生的好食谱。本期,我...
“夜班族”的亚健康状态与中药调理
现代人随着工作和生活方式的多元化趋势,“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。一些白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“夜班...
帝泊洱:办公室新来的极品茶
办公室的白领们都已经习惯了靠喝些保健养生的茶啊、饮料啊来对抗由于每天端坐在办公室中面对电脑对身体带来的不利,并且现在市面上也有很多流行的保健养生饮品,例如花草茶啊、矿物质水等等,下面我们就对目前较...
用药宜简不宜繁,合理药浴才安全
治疗过敏性结膜炎,中医有方
中医辨治“百病之源”
老年人如何食疗降低胆固醇
低血压按按合谷穴与百会穴
七种白领必不可少的办公室零食
老年人多用食醋泡脚对身体有益
中医药浴的起源和发展
注意饮食六细节 享“瘦”人生
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰