睡眠不足 或导致“过劳死”
专家说,无论何种情况,睡眠要放在第一位。睡眠不足的情况下还费时间去运动、休闲反而增加身体消耗。正常情况下小学生得睡8~10小时,成年人睡眠也一般要求达到七八个小时。 现代社会高速发展,职场竞争压...
冬季美女如何摆脱黄褐斑
如果不注重面部皮肤的保养,黄褐斑可以找上任何年龄段的美女,这时,美女们通常会用昂贵的化妆品来解决问题,然而,现实的情况却让她们并不乐观,黄褐斑依然没有摆脱掉。钱花了,效果甚微,到底应该怎么办? ...
养阴补阳,中医食疗祝女性怀孕!
怀孕,对于很多女人来说,它绝不是种花养草那么简单,甚至可能是人生最大的一次冒险。很多没有经过很好孕育准备就生下来的宝贝,在长大后,还要顶着一个“先天不足”或是“遗传不好”的帽...
旅途徒手救急:指压太阳穴止头痛
经穴区理论及应用
6大类常见食物防辐射效果较好
中医认为,酸枣仁汤治失眠堪称经典
不看不知道,丝瓜全身都是宝
教你储存代煎中药的最好方法
几种可以抗癌的蔬菜
板栗生熟都能吃,且补肾健脾效果好
五绝指针疗法的起源和发展
中医美容的方法有几种?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰