补血又健脾四款汤：排骨汤抗衰老

多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。以下介绍几种冬季常喝的汤。 排骨汤抗衰老 排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原...

冬季去除干燥试试甘蔗马蹄熬汤

对于发热咽痛，可用甘蔗与胡萝卜相配，加上马蹄可清热消积，《日用本草》说它“下五淋”，冬季喝喝可谓降火润燥。 进入冬季了，冬季天气干燥，大家也觉得比较燥，可以喝多点降火汤。 甘...

冬天手脚冰冷可以试试山药羊肉粥

很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢？ 建议你从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。 你是不是一到冬季就容易手脚冰冷？其实大部分女性在冬季都容...