三点看出你的脾胃是否健康

对于你个人而言，时因饥而不欲食，你认为只是暂时、小毛病，不去在意；时因，嘈杂灼热，口干不欲饮，你认为是上火、干燥；殊不知是因为你的脾胃湿热、脾虚造成的。因此你想更好地去了解你得脾胃是否健康，下面就...

从头发颜色判断肾的好坏

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 正常情况下，40岁后都会长白发，...

菠菜滚鸡蛋汤：养气 益气 健胃

菠菜又名波斯菜，原产波斯，即现今伊朗一带。早在唐代时传入我国，现各地均有种植。它是不怕冷的植物，因而一年四季均有收获上市，尤以冬春时最鲜美甜滑。它被阿拉伯人称为“菜中之王”，其含有多种维...