薏米两种吃法除湿气

湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南方，一到春季跟夏季，就会出现潮湿的回南天，很多人就是在这个时候湿气入侵的。 祛除湿气最主要...

月经不调试试当归鸡蛋红糖水

都说女人是水做的，补水是女人终身的事业。干瘪的皮肤让女人显老，自己都看不过去，怎么能留住老公的心呢。即便再贵的护肤品，那也仅仅是从外滋润，起不到根本的作用。小编是一个爱美的女性，把这几年自己关注的...

可以缓解衰老的6种美味食物

保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。 豆类。豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红豆和黑豆抗氧化剂最多。豆类可煮熟吃、炖肉或加入面食。 浆果。蓝莓等浆果有助于改善认...