7月28日，世界肝病日，保护好你的肝脏

大家都知道，肝脏对于我们人体来说是非常重要的一个器官，可以把身体里面的有毒物质排出体外。如果肝脏受到损害，可导致毒素大量囤积在体内无法正常排出。而且肝病的发生率已经逐年年轻化趋势发展，如果治疗不及时，很容易造成癌变。而且肝病的恶化速度非常的快，死亡率相对也比较高。

张仲景《伤寒杂病论》在中国医学史上的巨大作用

《伤寒杂病论》，是东汉末年一个叫张仲景的先生写的这本书，他写这本书的这个序里面说得非常清楚，他为什么写这本书？是因为他家族有200多人，10年之间死了2/3，这2/3中间又有70%是死于伤寒，其实就是瘟疫。伤寒、时气都是一个病的不同的称呼而已。我们现在讲西医叫新冠肺炎，中医还是叫什么？疫病，这个方子刚才我讲他就是出于实践，出于他自己家族这么多人死亡感染，然后发奋去研究，中医勤求古训、博采众方，写出这么一本书，也就是说这个书我们现在讲，是实践出来的一个东西，这是第一点。

世界睡眠日

— 世界睡眠日（World Sleep Day）是为唤起全民对睡眠重要性的认识。 在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动，将每年初春的第一天，即3月21日定为“世界睡眠日”。