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“胡吃海喝”后诱发胃病,该怎么办呢?

来源:仲景健康网发布时间:2020/11/25
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一到周末,

很多人会三五好友聚在一起,

吃点美食喝点小酒。

但需要注意的是,

美味的食物不能吃得太多,

也别吃得太饱,

不然也会带来大麻烦。

 

近期杭州的万先生每天都在家里吃好几只螃蟹(大闸蟹),结果有一天吃了五六只螃蟹(大闸蟹)后,出现了明显胃部不适症状,开始大量腹泻,最后被送进了医院。

 

原来,杭州的万先生已经连续吃了三天大闸蟹,经医生诊断,万先生是因为过量食用大闸蟹而引发了肠道疾病。好在治疗及时,目前万先生已康复。

 

通过医生介绍,我们了解到螃蟹是有高胆固醇,高蛋白质的食物。如果大量进食,对一些胃肠道功能不好的人,或者以前有胆囊炎,胆结石或者肝病的患者,会引起消化不良的情况。

 

螃蟹里还有异种蛋白质,可能会引起过敏反应。所以健康人群一天一只就够了,一周最多吃两到三只。

 

另外,医生强调吃大闸蟹必须是活蟹,而且必须煮熟了再吃,否则可能摄入有毒物质或寄生虫。

 

如果出现肠胃不适,需要及时到医院的肠道或消化科就诊。医生告诉记者,一旦赶上假期结束,前来医院就诊的病人就比往常要多很多。

 

医生说,近期接诊的部分患者,大多数都是由于在假期里胡吃海喝造成的。由于平时胃肠功能就处于亚健康状态,“胡吃海喝”一番后就容易诱发胃肠疾病。

冬季怎么调养肠胃?

合理饮食

 

饮食要规律,秋季饮食宜清淡、温软、易消化。做到定时定量,温度适宜,少量多餐,细嚼慢咽。不吃生冷、过热、过硬、油腻和辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食,戒烟禁酒。 

 

俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行。对于冬天的进补,要做到适时进补、适量进补,根据自己的体质进补。不宜过多,不宜油腻。

 

对于脾胃不好的人,建议冬天可以喝一点粥或者吃一点药膳。

  

饭后散步

 

饭后适当散散步,这样是有助于腹部肌肉收缩,有助于胃肠道功能的蠕动,刺激副交感神经,并且缓解压力。

 

注意保暖

 

中医认为首先是外避邪气,穿衣上也要注意适时地增减衣服,注意保暖,肠胃也会更舒适。 

 

有胃病的人,要特别注意胃部的保暖,随天气的变化随时增减衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉引发不适。

 

推迟晨练时间

 

有晨练习惯的人,冬季开始,尽量等太阳出来以后再出去晨练。因为早晨起来外边寒气比较重,雾气比较重,对我们不仅仅胃肠道,呼吸道都有损伤。

 

根据自身情况,进行适当的体育锻炼,如登山、打太极拳、游泳等,增强体质,提高机体抗病能力,促进身心健康。


温馨提示

近期天气逐渐变冷,很容易引起肠胃不适等问题,在此提醒大家,一定要及时增添衣物,注意保暖,健康饮食。

 

如果依旧遇到肠胃不适、腹泻等症状,这时候可以考虑用一些药物,例如香砂养胃丸。

  

仲景牌香砂养胃丸由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、醋香附、枳实(炒)、豆蔻(去壳)、姜厚朴、广藿香、甘草、生姜、大枣制成, 方中白术补气健脾,燥湿利水为君药。砂仁、豆蔻、藿香化湿行气,和中止呕;陈皮、厚朴行气和中,燥湿除积:木香、香附理气解郁、和胃止痛,共为臣药。茯苓健脾利湿;枳实破气消积,散结除痞;半夏降逆止呕,消痞散结,共为佐药。甘草调和药性为使药。全方配伍,共奏健脾祛湿,行气和中之功。

 

仲景牌香砂养胃丸主要适用于脾胃虚寒引起的消化不良、胃部不适或隐痛、吐酸水,不思饮食等症状。

 

另外,因脾胃虚寒引起恶心吐酸水时,服用香砂养胃丸可用姜汤送服,能加强降逆止呕的功效。


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