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当归有哪些功效和作用?

来源:仲景健康网发布时间:2022/12/30
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当归是常用的一种中药,既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,为血中之要药。治疗女性的一些常见病,很多都会用到当归。那么,当归有哪些具体的功效和作用?


性味:甘辛,温。

归经:入心、肝、脾经。

  

禁忌人群:热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。


当归的功效与作用


补血养血


当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。 


研究表明,当归有助促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

  

调经止痛


当归气轻而辛,故又能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证。

 

当归食疗推荐


当归补血汤


做法:当归10g,黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加,煎成膏滋食。


功效:源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血。用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力,头昏。


当归首乌鸡肉汤


做法:当归20g、何首乌20g、鸡肉200g、枸杞子15g。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸杞同放锅内,加清水适量,煮至鸡肉烂熟时,放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。


注:有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者,食用药膳前最好去正规医院咨询过专业大夫后再行选择药膳,不建议自行盲目食用药膳。


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