铁皮石斛花是绿色植物霍山石斛给出的淡黄色花朵，是一种能够供人们服用的身心健康食物，它味儿芳香营养丰富，能用于泡水喝也可以用于制做各种不同的美食特色，那麼铁皮石斛花的作用与功效及忌讳有什么呢？一起来瞧瞧吧。

铁皮石斛花的作用与功效

1.降血糖降血压

铁皮石斛花中带有霍山石斛碱，为胰腺填补充足的营养成分，快速激话甘精胰岛素，降低血糖；另外激话体细胞表层的蛋白激酶，使血夜中的含糖量成功进到体细胞并多方面运用，处理胰素抵御难题，进而减少心率。

2.醒酒身体排毒

铁皮石斛花可入脾经可提升 身体肝脏功能，并且能加速人体内乙醇的溶解和新陈代谢，他对人们在喝酒后出現的头晕恶心想吐党建都是有特别好的减轻的功效，大家在饮酒之后能够立即用铁皮石斛花泡水喝，服食后能醒酒身体排毒也可以减少乙醇对人们肝部的损害。

3.抑止恶性肿瘤

铁皮石斛花对肝癌、卵巢疾病和早幼粒细胞性败血症等肿瘤的一些体细胞有消灭功效，具备极强的抗癌特异性。临床医学用以肿瘤的抑止恶性肿瘤輔助医治，能改进恶性肿瘤病人的病症，缓解放、放化疗的不良反应，提高免疫力，提升 存活品质，增加存活時间。

4.调整情绪

铁皮石斛花中带有很多桂皮醛和多种多样营养元素，它能被身体尽早消化吸收，并且能功效于人们的神经中枢，可释放压力，并且能让人们情绪有一种恍然大悟的觉得，对人们经常会出现的身体疲劳和抑郁症心烦有特别好的防止和减轻功效。

5.提高免疫力

当代科研说明，铁皮石斛花带有的霍山石斛含糖量成分达到22%，能快速提升 人体免疫工作能力、推动胃酸代谢而促进消化，进而提高胃口，快速修复身体素质。

6.清热祛火

铁皮石斛花是一种特性寒性的健康保健食物，它能清除人体内的关注度，大家用它泡水喝，能具有清热祛火的关键功效，对人们经常会出现的目赤肿痛和口腔上火及其咽喉疼痛等症，都是有特别好的防止和减轻功效。

铁皮石斛花的忌讳

日常生活寒湿体质的人严禁用霍山石斛化泡茶，和脾胃虚弱或是阳虚者的人也坚持不懈用铁皮石斛花泡水喝，要不然会对身心健康导致负面影响。