为啥耳聋逐渐年轻化?该咋办?

来源:仲景健康网发布时间:2021/03/03
1433
分享:

今天是全国爱耳日,今年的主题是:人人享有听力健康。

 

现如今,年轻人突发性耳聋的发病率越来越高。有数据统计表明,在听力下降的人群中,有一半以上都是65岁以下的人。而世界卫生组织去年的一项研究更是明确指出,目前全球有约11亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险。

 摄图网_401673828_手绘耳朵(企业商用).png

为什么耳聋逐渐年轻化?


专家指出,压力过大是造成突发性耳聋的重要原因, 除此之外,病毒等也容易造成突发性耳聋。

 

近年来,越来越多的年轻人出现突发性耳聋,归其原因主要是不良生活习惯造成的,如长期戴耳机、过度疲劳、精神压力大、熬夜等都是损伤听力的重要原因。

 

利于耳部健康的方法


1远离噪音

 

年轻人有时喜欢去KTV等噪音较大的地方,或者经常长时间戴耳机听歌,若经常性或长时间让耳朵呆在噪音较大的地方,就容易出现听觉疲劳,增加诱发突发性耳聋的几率,因此要预防突发性耳聋,尽量要避免或减少噪音的干扰。

 

2稳定情绪

 

经常情绪激动的人,其体内内分泌调节容易出现失衡,进而导致内耳血流受阻,血循环出现障碍等等,导致突发性耳聋的发生。

  摄图网_401719693_banner_女孩在家中工作到深夜(企业商用).jpg

3避免过劳

 

如果长期处于紧张的状态,并且压力过大,也很容易出现突发性耳聋。因此想要防止突发性耳聋的发生,要学会忙里偷闲,避免过劳。

 

4少挖耳


少挖耳,一些人喜欢用手指甲、耳勺挖耳朵,这样容易碰伤耳道引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。

 

5健康饮食,戒烟戒酒


如果常吃过量高脂食物,同样可影响内耳供血,使听力降低或导致耳聋。因此饮食宜清淡,少高盐、高脂肪、高糖、低纤维素类食品,戒除烟酒。 

 

6合理用药


中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。《灵枢·脉度篇》云:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣”;内经:髓海不足,则脑转耳鸣;“上气不充,脑为之不满,耳为之苦鸣”。《诸病源候论》:“劳动经血而气血不足,宗脉则虚,随脉入耳,与气相击,故为耳鸣”。

 

若出现耳鸣同时伴有其他症状如腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等考虑是肾阴虚,此时可考虑服用六味地黄丸。

 922f49c87e8fc9c40a04a017bd0ed59.jpg

温馨提示


不少患者在出现耳鸣、头晕的情况时,可能会抱着“观察一段时间”或“休息休息就好”的心态,容易错过了最佳治疗时机,从而对听力造成损伤。

 

因此再次建议,如果生活中出现耳鸣的情况,一定要引起重视,及时就医,确定病因后按时治疗,以免延误病情。


相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论