大家有没有发现,有一部分老人到了60、70岁的年纪,还腿脚利索,跳跳广场舞,爬山登高不在话下,但是有些老人多走几步路就腰酸腿软,气喘吁吁的,严重的,光是站起来,就要拼上“老命”。您知道是哪里出了问题嘛?

其实,引起关节问题的一个重要因素是肾精亏虚,由于体内肾精亏虚引起骨髓缺乏,出现对应关节问题。这类人群既要养护关节,更要补充肾精。

腰酸腿疼、骨骼疏松竟是肾精不足惹的“祸”?《医经释义》里说到:“肾藏精,精生髓,髓养骨。精足则髓足,髓足则骨强”,是说肾贮藏人体精气,精气充足,则人体骨髓充盈,骨髓营养骨骼,骨髓充足,就能更好滋养筋骨。

当肾精亏虚时,肾中的精气不能够正常的化生气血和骨髓,就会导致骨关节的潘养不足;同时一旦肾气亏虚,人免疫力也下降,就容易受到外界的风、寒、湿、邪气的侵袭,进而加重关节问题。

所以对于因为肾精亏虚引起的关节问题人群,不能单一的只调理关节问题,而应该“益肾填精”,补充肾精,这样才能让骨头的营养来源充足,关节问题调理才能更有作用。

建议肾精亏虚骨关节问题人群,在使用钙、氨糖、硫酸软骨素、鱼胶原蛋白等骨营养素,养护骨关节的同时,用上虫草。虫草,就是专门用于肾虚精亏、腰膝酸痛,能够补肾益肺。或尽量吃一些合有西洋参、黄茂、获苓的用于补气和桑棋等用于滋补肾阴的产品。搭配使用,能够更好改善肾精亏虚引起的骨关节问题,针对问题,综合调理。

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