失眠患者应如何求医?
当您或家人失眠时,首先应当确认一下是偶尔失眠,还是长期持续失眠症。而当您或/和家人患失眠症时,应该到医院求治,让医生根据您的症状进行必要的理化检查,以确认是生理性的,还是病理性的。因疾病所致的应积极...
睡眠身体限时修复
在年初结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖。事后,克莱尔坦言比赛过程非常痛苦,期间曾出现幻觉。医学专家也谴责不该举办这种对人体健康有巨大伤害的比...
房事后是不是应马上入睡?
问:我虽已中年,但身体状况还好,只是同房后第二天及第三天持续感到疲劳。我不懂,房事后我马上呼呼大睡,一睡就八九个小时,怎么疲劳还不能消除? 答:同房后的疲劳。除了年龄因素,体质差异外,与心理因素...
睡眠易受另一半影响
夜不能寐的七个问题
甜美的睡眠来自和谐的性
肾虚“七宗罪”之女人篇
什么使你如此清醒?
失眠,美丽的仇敌
你需要多少睡眠?
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男性不育的须做九大检查
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰