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颈椎病/骨质增生/腰椎间盘/风湿/慢性腰腿疼

骨质疏松是老年病？年轻人也需要警惕，左归丸养肾护骨更“硬核”

提到骨质疏松，很多人觉得这是老年人才需要担心的问题。但实际上，根据人体的生长规律，20-35岁的人群骨量应接近或者达到高峰，之后就会缓慢下降。而现代年轻人由于久坐、缺乏运动、熬夜、饮食不规律等因素，骨量...

来源：仲景健康网发布时间：2025/06/25

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老年人容易骨质疏松，吃什麽有助预防呢？

老年人容易骨质疏松，吃什麽有助预防呢？ 1、三文鱼三文鱼和其他多脂鱼可以为身体提供大量有益于骨骼健康的营养物质。它们含有钙，还有协助钙吸收的维他命D。 2、海米海米之中所...

来源：仲景健康网发布时间：2019/12/16

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颈椎病患者如何选枕头三个方面来考虑

防颈型颈椎病的好枕头，要从以下三个方面来考虑。 1、高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些...

来源：河南健康网发布时间：2015/11/02

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3大日常措施预防颈椎病

来源：仲景健康网发布时间：2015/06/02

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长期玩电脑要“涨姿势”

来源：仲景健康网发布时间：2015/05/27

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导致骨质增生的原因有哪些？

来源：仲景健康网发布时间：2015/04/01

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来源：老中医养生网发布时间：2015/03/04

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总落枕，小心颈椎病找上门

来源：生命时报[微博]发布时间：2015/03/04

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肩周炎的发生与气血不足有关，切莫热敷

来源：仲景健康网发布时间：2015/02/24

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女性爱美习惯要不得：留长发甩刘海会得颈椎病？

来源：月月舒官网发布时间：2014/09/15

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咽炎颈椎病静脉曲张……老师职业病中医来防治

来源：仲景健康网发布时间：2014/09/11

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夏日过分贪凉疾病找上门来

来源：仲景健康网发布时间：2014/08/05

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硬板床可以治疗腰间盘突出吗？

来源：39健康发布时间：2014/07/17

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