睡觉缺斤短两大脑会受伤

以前经常熬夜加班，有时几天都不睡。不知从什么时候起，你发现自己常常记不得说过什么。现在退休了，整天昏昏欲睡。 睡眠不足引起大脑功能失调 为什么睡眠不足的人会记不住谈话的内容？换句话说...

正常睡眠时间是多长时间

为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠２０小时，婴儿需要１４～１５小时，学前儿童需要１２小时，小学生１０小时，中...

城市职业女性大多睡眠不足 失眠已成流行病

中新社北京三月八日电 调查显示：中国有近四分之三的城市职业女性一周内每天不能保证八小时睡眠，女性失眠已成为城市流行病。北京协和医院神经内科专家李舜伟教授今天指出：虽然许多妇女受到失眠困扰,但大多没有...