春节临近：家电清洗技巧大集合

春节将至，除了要准备丰富的年货，家中的清洁工作也要陆续展开了。除了一些家庭常规打扫，家电产品近几年逐渐增加，在春节前工作了一年的大家电也应该做做清洁工作了，但是由于是电器产品，所以清洁工作自然不能...

预防脑溢血有“三要” 早晚要喝温开水

据统计，我国每年新发脑溢血病人200万左右，其中近三分之一的患者因医治无效死亡。目前，我国大约有脑溢血幸存者700万。脑溢血是指非外伤性脑实质内的出血，绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破...

腰痛康复小妙招：每天退步走治疗腰痛

1.每天退步走l~2小时，以走完后微感疲劳、但不加重症状为度。 2.向前、后和左、右屈腰10~20次，不要用力过猛、不可做旋腰动作。 3.仰卧在床上，双手分别抱下肢屈伸20次。 药材好，药才好 仲景六味...