揭秘：古代名人养生秘籍

一德 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 二字 宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 三戒 孔子...

手机接通5秒后再接会减少辐射

生活中，很多人接打手机养成了习惯，刚拨出电话或者一听到来电声便立即将其凑近耳边，这样做是不正确的。 固定电话使用的是音频连接，对身体比较安全，手机则是通过高频来连通。在通话的过程中会产生电磁波，这...

白领男性更应该注意心理减压

造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为8?10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意...