三高人群，养生别怕吃鸡蛋

高血脂、高胆固醇的人躲鸡蛋就像躲“炸蛋”，的确，出于健康考虑，他们不能多吃鸡蛋，但是并不等于这些人每天连一个鸡蛋都不能吃，专家指出：蛋黄中的卵磷脂其实对防治心脑血管是有益的！对胆固醇不高...

滋补药六味地黄丸宜饭前服用

相关提示：关于中成药服用，滋补类药如人参养荣丸、六味地黄丸、十全大补丸等，宜于饭前空腹服；健胃、顺气、消食的大山楂丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等宜饭后15分钟左右服。 服用方法有异 中成药剂型很多...

日常生活最常犯的五个养生误区

◆爱好饮新茶 新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。 ◆过热的油锅炒菜 烧得过热的油锅中，易生成...