酸性食物伤牙 餐前吃点儿奶酪加固牙釉

食物对牙齿的损害，其实就在于其中所含的酸性物质，这些酸性物质会溶解牙釉，进而导致蛀牙。有6种食物分别为软饮料（可乐、果汁等）、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋，这6种食物则是生活中最常见的酸性...

中风、过敏、糖尿病等易伤耳朵

耳朵是人体上极为娇弱的组织器官，很容易受伤。下页是让你意想不到的“听力杀手”。比如糖尿病会损害人体全身的神经和血管，包括脆弱的耳部。 1.吃伟哥。美国专家选取了1.1万多名年龄在40岁以上的男...

坚持骨骼健康体育锻炼防止骨质疏松

人们往往认为出现背痛和弯腰驼背是人体老化的正常现象，而忽视骨折的症状，以致延误治疗的时机。由于未得到及时治疗，会出现疼痛加重及脊柱骨折塌陷甚至最终引起驼背，使脊柱功能受到更大的影响。 老年人的&ld...