现在流行“Y”形腹肌，想知道练习秘诀吗？

塑身：“Y”型腹肌 美腹新指标 因为腹部脂肪最容易反弹，所以即使练好“Y”型后，如何保持也是一项大事业。除了坚持训练，请把下面几个秘诀牢记在心。 1、买很多好看的露脐装，放在最显眼的地方，健身时穿分身...

穿高跟鞋有助于减掉小肚腩吗？

近日看到一篇文章，题目叫《穿高跟鞋有利减掉小肚腩》，文章提到：“随着岁月的积累肌肉会出现下垂的倾向。脂肪，也会随着年龄的增长而越积越多，这样下去，小肚子就会渐渐显露出来了。…那么，我们该采取什么样的...

每天一口醋腹部越来越瘦

长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆看来就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。现在日本的研究者们发现了...