上班族如何从职业枯竭感中恢复过来

上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作；另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态...

人在江湖：必须让领导知道你做了什么

“领导的眼睛是雪亮的。”“领导永远是对的。”在职场摸爬滚打十几年，姚玉将这两句话奉之为至理名言。如今的姚玉，已经从原来的小姚升格为姚主任，是中心主任身边的“红人”，手掌对外合作和设备采购的“生杀大权”。“姚...

工作紧张让警察有抑郁危险

长期超负荷的工作让他们废寝忘食，突发事件让他们寝食难安，抓捕罪犯让他们精神紧张……他们就是警察。沈阳市心理卫生医院副主任赵宏介绍，警察是一个可能因为长期精神紧张、压抑出现心理问题的群体。 【病...