办公室上班族瞬间平息愤怒的七种技巧
愤怒完全是正常的人的情绪,而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火,可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒,就可能转化为身体内部问题,导致高血压、抑郁或被动反抗行为。 当您发现自己...
职场男人预防过渡疲劳的四种休息法
消除过度疲劳的方法有很多,休息、放松有益于症状的减轻,一旦感到自己疲倦了,千万别硬撑着,休息好了做事才能事半功倍,也能保护身心健康。具体方法如下: 1、科学健身运动法 运动是防治疲劳综合征最有效...
心理测试:你是富翁命还是穷人命
假如有位穿着奇装异服开着名车的男子,突然在面前停车,似乎要对你说什么,你直觉这位男子身份是什么? A、劫匪 B、艺术家 C、高官 D、失恋人士 E、富翁 ...
学会自我减轻职场强迫症状
久坐少动会造成消化功能减退
益智玩具也为白领添活力
上班族舒筋提神秘方 热石按摩放松颈部
多数职场人士患"下班沉默症"
一紧张就拉肚子应做心理治疗
教你抵抗职场疲劳的小妙招
夫妻吵架不能碰的红线
晴天办公室开灯会导致头疼焦虑
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰