注意！肥皂也会有细菌

　肥皂是常见的生活用品之一，在我们生活中随处可见它的影子。平时，我们洗手、洗衣服甚至洗澡洗脸都会用到肥皂，皆因肥皂有洗涤去污的作用，能帮我们有效抵御细菌的侵袭。但你可能不知道，肥皂其实也很容易滋生...

别让压力打败你的免疫力

　通常，压力山大是人体免疫力低下的重要原因。有研究报告称，日常生活中如果经常处于压力很大的状态，支撑人体免疫力的重要成分“淋巴球”的功能就会明显降低，这是因为一旦压力堆积，人体内分泌系统...

晚上睡前少用电脑手机

很多人都总抱怨自己晚上睡不好，其实这可能和你睡前还在玩手机有关系。无论是明亮的画面还是游戏带来的动感都容易刺激大脑，让交感神经兴奋起来并处于主导地位。这样的时间一旦变长了就很可能造成恶劣影响，副交...