抗衰老，请远离这10个坏习惯

做了父母以后，时间就突然变得快了起来，工作、家庭的兼顾，不知不觉，岁月的痕迹很快便会爬到您的脸上。其实，抗衰老最简单的方法就是做好预防衰老的工作，在生活中养成良好的习惯，避免以下这10个坏习惯。 ...

几天洗一次头发对发质最好？

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的 健康不利。 西医建议： 1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学...

常吃3种食物 美白又排毒

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教你一招，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 食盐 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。 如果你...