中医饮食预防甲型H1N1流感的良方
饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。 二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。 姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g...
让维C白白浪费掉的三种食物
警:日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可是身体还是被疾病威胁着,这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。 维生素C具有...
十招辩别谁是好中医,康复天数医生应知
为告别老毛病“腰痛”,一直求助于“一针下去,全身筋骨好像一点一点松开,立刻可以动起来”的老中医。可前几天,老中医休假,于是换了个医生,同样的针灸,却不但没有缓解腰疼,反倒越发疼痛。这才发现,原来中医间...
中医药膳教你调理女性贫血
肾开窍于耳等七窍没毛病,五脏才健康
鸡蛋到底要怎么吃才能吸收营养
4款美容养颜粥 喝出红润气色
多喝柠檬水可以祛斑美容
夏末秋初食疗助你祛五火
中医教你看牙齿辨健康肾气亏选六味地黄丸
奇!喝柠檬水居然有这么多好处
秋后养生第一汤白银汤
茄子中含茄碱 食用时要适量
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰